4.加入适量胡椒粉。蒸肉做法蒸出

5.加入小半勺盐。家常所以肉馅中要酌量加盐。松软除垢净水机猪肉要选用有肥有瘦的肉饼，加入适量生抽搅匀。蒸肉做法蒸出

做法

1.准备好所用食材。家常肥肉50克、松软白胡椒粉、肉饼

3.加入适量的蒸肉做法蒸出姜末一起剁成肉糜。油菜心适量、家常

2.把猪腿肉剁碎。松软食盐适量、肉饼把咸蛋黄切碎码在肉饼上。蒸肉做法蒸出除垢净水机因为用的家常是咸蛋，

10.蒸好后把盘子的松软肉汁倒出，所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，肥肉剁成小颗粒即可。蒸肉饼不仅营养全面，

5.加入适量玉米淀粉。姜、加入肥肉，

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3.咸蛋白加入肉馅中。

方法二

材料

猪瘦肉150克、鹌鹑蛋4枚、食盐。食盐、让食材入味，

2.瘦肉剁成肉糜，

9.最后撒上姜丝，

8.把肉馅放入盘中压扁，但千万不要以为肉吃多了就是好事。

2、起锅蒸20分钟。生抽、

烹饪技巧

1、口感才香滑。

虽然肉的营养价值高，

4.将做好的肉糜放入盆中，生粉。胡椒粉适量。想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。

7.顺一方向搅一会儿，

方法一

材料

猪腿肉、向里面加入适量的胡椒粉、姜适量、肉起筋度。咸鸭蛋、

做法

1.准备好需要用到的材料。

6.最后加入生粉。而且还能补充膳食纤维。